Soms helpt het om letterlijk in beweging te komen. Tijdens Walk of Life maken we in ongeveer 1,5 tot 2 uur een ontspannen wandeling waarin mentale gezondheid, ontmoeting en reflectie centraal staan. Walk of Life is een landelijk burgerinitiatief en een groeiende beweging die mensen samenbrengt in de natuur, met ruimte voor jezelf én voor elkaar. Onderweg is er ruimte voor kleine oefeningen, verdiepende vragen of gewoon even bewust wandelen. Buiten bewegen helpt vaak om ook van binnen wat ruimte te voelen
Voor iedereen die op een toegankelijke manier wil stilstaan bij veerkracht, ontspanning en mentale flexibiliteit, óók als je geen mentale klachten hebt. Een wandeling waarin je niet hoeft te presteren, maar gewoon aanwezig mag zijn, in je eigen tempo en op je eigen manier.
De wandeling wordt begeleidt door Ed Mulders en Marit van Toledo
De opening wordt gedaan door Tessa Meerman
