Tijdens EPOC 02 wissel je 4 trailruns van 2 kilometer af met 14 functionele oefeningen. Verwacht onverharde bospaden, trappen en zand, waarbij je de verzwaarde pullka duwt, trekt en sleept.
Geen zorgen: elke oefening wordt vooraf helder uitgelegd en is voor iedereen goed te doen. Wil je vooraf al oefenen? Schrijf je dan in voor de voorbereidingsclinic, een aantal weken voor aanvang van de race ontvang je hier automatisch een mail over.
Een nieuw parcours
Verwacht een afwisselend parcours met bospaden, trappen, greppels en misschien zelfs wat modder. Geen standaard race, maar een avontuur waarin je voortdurend moet schakelen tussen kracht, uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen.EPOC 02 draait om meer dan alleen snelheid. Het gaat om buiten zijn, het ervaren van de natuur, het aangaan van de uitdaging en het verleggen van je grenzen. Een race die je fysiek uitdaagt, mentaal test en je gegarandeerd met een voldaan gevoel over de finish laat komen.
ook voor het goede doel
Daarnaast gaan we de uitdaging aan voor onszelf én voor anderen. Van elke inschrijving gaat €10,- rechtstreeks naar de Sterk Samen Foundation. Hulpverleners en veiligheidsdiensten (politie, defensie, ambulance, brandweer en zorg) staan dagelijks voor ons klaar tijdens heftige situaties. Wat velen niet zien, is dat dit diepe indrukken achterlaat. Mentale klachten zoals stress, slaapproblemen, angst of PTSS komen binnen deze beroepsgroepen dan ook vaker voor dan men beseft.
